お久しぶりです(*^^)v

 

丸亀の山下です♪

 

先日はエアリアルヨガを初めて体験しました～(´ω｀*)

天井からつるされたハンモックのような布にくるまって、ポーズをとります。

布に体を預けて、無駄な力を抜くのでリラックス効果もあり、リフレッシュ出来ました～(*´з`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただ一つ気づいたのは逆さになった時の顔はとてもブサイクだということでした。。

 

では、また(^^♪