私なりの。。

少しずつ暖かくなってきて
過ごしやすい日々が続き
元気になってきました

丸亀店の加藤です

寒さに年々弱くなってきてる気がする
と言っても、暑さにも弱いので
ただのわがままですかね笑

そんな私…来月また一つ歳を重ねます。

なので、もう本当にこの身体を
どうにか若返らせていかなければと思い
自分なりの腸活を始めてみました

プレーンヨーグルト・米麹の甘酒
または
豆乳・バナナ・米麹の甘酒
まだ甘味が足りない時はハチミツ

を、ミキサーでブィーンと

これがめちゃくちゃ美味しいんです

好きなもの尽くしの

こんな美味しいもので
腸も元気にお肌も綺麗になれば
最高すぎます

ただ、美味しすぎるので
飲み過ぎるんです
それが難点！笑
自家製バナナジュースが大好きなので
余計にこれはご褒美のようなものです笑

まだ始めたばかりで効果は謎ですが
この慢性的な便秘の私が改善すれば
どんな方でも改善するんじゃないかと
思ってしまいます笑

少しでも自分の身体のために
何かいいことをしてあげるのも
大事ですよー

皆さま、ご自身のその疲れきった
体や心のケア…後回しにしてませんか？
いつも頑張ってる自分へのケアは
本当に必要なものだと思います。
そのお手伝いをしたいです
いつでもご利用してください