皆さんこんにちは。暑い日が続いておりますが、大丈夫でしょうか？

春日店の谷川は暑さに負けてます　が、　今年の夏は謎に食欲が止まらないので何とか生きてます(;’∀’)

 

そして、毎日食べて寝ての繰り返しで体重が今まで以上に増えてしまったので、ダイエットに励んでます…！！

18時以降は食べないだとか、甘いものは15時～18時の間に食べるだとか、毎日ストレッチするとかやってますが、

毎日続けるのは大変です(´;ω;｀)

 

しかし！

今月Birthdayなので、誕生日プレゼント＆（目標体重達成したら）ダイエット頑張ったご褒美として、

イメチェンしようかなと考えていて、辛い時にそれを思い出してモチベーションを上げて頑張ってます！！

 

それに、今月は妹に会えるので、可愛い自慢のお姉ちゃんになってみたいです(;_;)

（この前会った時に、太ったとか女子力ないと言われたので）

 

 

目指せ！！あと3キロ！！

目標体重達成できたのかは次回のブログで☆