屋島の山

屋島の山に登ってきました☺

どこにも行けないので、いい運動になりますね(*^^)

最近は、お酒も控えていて浮腫みもなくなりました１

寒いから、ビールとか飲む気にならないし、コロナでのみに行くのもなくなって

からだに良いことと思います

 

また、身体をうごかして気分転換しようかなと思います(^_^)

 

寒くて、身体が丸まりがちですね。

足腰伸ばして

、滞った筋肉を伸ばすタイ古式マッサージはすごくおすすめです！

いつでも空いた時間に試してみてはいかがですか

スタッフ一同お待ちいたしております。

 

以上、春日店守田でした♬