屋島の山

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屋島の山

2021/01/19

自然の癒し

屋島の山に登ってきました☺

どこにも行けないので、いい運動になりますね(*^^)

最近は、お酒も控えていて浮腫みもなくなりました1

寒いから、ビールとか飲む気にならないし、コロナでのみに行くのもなくなって

からだに良いことと思いますenlightened

 

また、身体をうごかして気分転換しようかなと思います(^_^)

 

寒くて、身体が丸まりがちですね。

足腰伸ばして

、滞った筋肉を伸ばすタイ古式マッサージはすごくおすすめです!

いつでも空いた時間に試してみてはいかがですかdevil

スタッフ一同お待ちいたしております。

 

以上、春日店守田でした♬

 

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