体力づくり

こんにちは仏生山店　山本です(*'ω'*)

 

最近ハイキングはじめました

 

そして、昨日は飯野山にのぼりに行きました～

始めて登った時は全身筋肉痛でしたが、

今日は全くない！パワーアップしてます！

 

今は必死に汗だくで登っているので、

涼しい顔して上ることが目標です(笑)

 

途中に猫がちらほらいて。。。

癒され、励まされながら登ります！

ほとんどが影になっていて涼しくて

マイナスイオンが感じられました☆彡

普段全然運動をしない私ですが、

やっぱり体を動かすことは健康と美容のためにも

必要だなと思い。。。

これからも定期的に登りたいな～と思います♪

 

目指せチョモランマ！(笑)