この季節

 

こんにちは(˶ᐢωᐢ˶)　仏生山店大谷です。

10月になりましたね〜秋ですね〜
とても過ごしやすい季節になりました。
季節では、秋が一番好きです★
暑くなく寒くなく一番ゴルフをするのに最適と思います【ゴルフにはまっています】
そして私事ですが
10月お誕生日を迎えました
birthdayゴルフに行き、夜は美味しいご馳走をいただきました★
幸せに一歳年をとりました

何歳になってもお祝いされるの嬉しいです


最近、寒かったり暖かかったりと昼、夜の温度差が。。一番体調を崩しやすいかと思いますm(_ _)m
夏バテみたいに。。秋バテもあるのです。
秋は、昼、夜の温度差や気圧の変化、夏の疲れの蓄積により自律神経が乱れ【秋バテ】の症状が起こります。
自律神経が乱れると。。全身のだるさや頭痛、肩こり、食欲不振といった症状があらわれます（ ;  ; ）
そんな時におすすめなのが
"アロマオイルマッサージ"
です。
一番リラックス効果が高くリラックスしている時に働く
"副交感神経"が優位になると自律神経のバランスが整いやすくなります
血行促進も促していきますので冷え性対策にもオススメします
是非この機にアロマオイルマッサージ受けてみてくださいな