エアロバイク♪

皆さん、こんにちは！
12月に入りぐっと冷え込みましたね＞＜
手荒れもする時期なので私はハンドクリームが欠かせないです💦
写真は今月我が家に来たエアロバイクです♪
先月までは夜時間がある時は一時間ほどウォーキングしてたんですが、寒くて出るのが億劫になってしまったので少しでもお家で運動出来たらと思い購入しました！

ダイエットは今のところ体重に変化がないので年末までに目標まで体重落としたいと思います。


仏生山店　齋藤