秋ですね!
2023/09/16
ねこちゃんって、ほんとにかわいい〜!
こんにちはー!丸亀店あおきです!
朝晩涼しくなってきましたね!
これは!まさに!季節の変わり目ですね?!
季節の変わり目は体調を崩してしまう、、という方も多いのでは、
寒暖差や気圧の変化は体調不良を引き起こすきっかけになります!
これは自律神経が関係していると言われてます!
自律神経ってほんとに面倒な奴ですよねぇ!
佐藤さんみたいだなぁ、、(心の声が漏れちゃいましたね)
自律神経のバランスを整えるためには
リラックスすることが大切です!
マッサージはとーってもいいですね!
他にも、アロマの香りをかいだり、軽くストレッチしたり、静かな
対策して秋を待ちましょう!
食欲の秋!大好き!!