最近天気がよくて、気持ちいいですよね。

この前の休みに快晴やし、久々に散歩したら予想以上に寒くて、近くのカフェに避難した横関です?

よくテレビでインフルエンザについて放送してて、実際のところ手軽に行える予防ってなにかなと調べてみたんですが【手洗い】や【うがい】【乾燥対策】や【冷え対策】などがあるなかで、日常でもできそうだったのが

【紅茶を飲むこと】

だったんですよね(笑)

 

なぜかと言うと紅茶のポリフェノールがインフルエンザウイルスにくっついて無力化してくれるんです。

また紅茶はインフルエンザを撃退する力（細胞への感染を阻止）が生姜湯や乳酸菌飲料に比べてはるかに高くて、飲んで15秒で効果がでるみたいので、予防アイテムには間違いなですね！！

↑ただミルクを混ぜると効果が落ちてしまうので気を付けて?　　　　　　　　　　　　（レモンや砂糖は大丈夫みたいです）

 

ちなみにお勧めの紅茶は

【午後の紅茶ストレートティー】

がおすすめで紅茶なら市販でもOKみたいです?

よかったら、お出かけしたときとかに購入してインフル予防して　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この冬を乗り切りましょう?