身体づくり
2020/11/24
ライフスタイルに合わせて
仕上げます～🎵
11月も、もう下旬です⛄
今年も残すところ僅かとなりました
皆様いかがお過ごしでしょうか。
私事ながら10月からパーソナルトレーニングに通っておりまして
やっぱり餅は餅屋だな～！！！と実感の日々(笑)
身体が少しずつ確実に変化してるのが、、分かります。
嬉しい。
食べ物もなるべく考えて。
常に自分の体に対して
【私はアナタを裏切らないよ。】
が心の中の独り言となっております🌟
通いだした動機は
冬のウィンタースポーツに備えての体づくり。
追い込みかけられても
頑張れるもんです💦
さ、今週もがんばろうと思います
