身体づくり

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身体づくり

2020/11/24

ライフスタイルに合わせて

仕上げます~🎵

11月も、もう下旬です⛄

今年も残すところ僅かとなりましたsmiley

皆様いかがお過ごしでしょうか。

 

私事ながら10月からパーソナルトレーニングに通っておりまして

やっぱり餅は餅屋だな~!!!と実感の日々(笑)

身体が少しずつ確実に変化してるのが、、分かります。

嬉しい。

 

食べ物もなるべく考えて。

常に自分の体に対して

【私はアナタを裏切らないよ。】

が心の中の独り言となっております🌟

 

通いだした動機は

冬のウィンタースポーツに備えての体づくり。

 

追い込みかけられても

頑張れるもんです💦

 

さ、今週もがんばろうと思いますheart

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